伤寒不能吃什么食物(感冒不能吃什么食物)

大家好。今天,小刘孜将为您解答以下问题。很多人还不知道伤寒感冒不能吃什么食物。现在让我们来看看!

1.感冒不能吃的东西:甜食,无论是高糖水果还是甜品零食,感冒期间都要禁食。

2、甜食不仅会增加痰液的粘稠度,增加痰量,还会导致腹胀,抑制食欲。

3.含糖量高的水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

4、2、高盐食物减少盐的摄入,可以增加唾液中的溶菌酶含量,保护口腔和咽喉黏膜上皮细胞,让它们分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。

5、但是感冒的时候不能吃盐,因为在大量出汗的过程中,身体会流失一些钠离子,烹饪中的盐是对钠离子的补充。

6、感冒期间,每日食盐用量可控制在5克以内。

7、3、粗纤维食物感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物,否则会增加肠胃的负担。

8、4、辛辣的热食辣椒、芥末等辛辣的热食有助于火生痰,使痰粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

9、5、浓茶、浓咖啡浓茶和浓咖啡会引起肠胃不适,有时还可能引起胃食管反流。

10、6、烧烤油炸品烧烤、油炸食品,如油炸吐司、油炸猪排、烤肉等。虽然好吃,但不容易消化,以至于耽误了康复,不利于疾病的早日康复。

11、7、忌刺激性调味品咖喱粉、花椒粉、鲜辣粉有强烈的刺激性,对呼吸道黏膜不利,使其干燥、绞痛,引起鼻塞、呛咳等症状,加重患者症状。

12,所以感冒患者不宜食用。

13、8、柿子柿子本身性寒涩,有滋阴润燥的功效,但不适合寒凉型寒凉人群。吃多了容易收敛邪气,延缓感冒恢复,加重症状。

14、9、鸭羊肉由于感冒是外感疾病,治疗应以疏散为主。

15.鸭肉性寒,油腻粘稠,易滑肠聚邪,猪肉肥腻,助湿化痰,风湿;羊肉性温,助热,但往往中间偏温,下部偏温,有敛邪之弊。

16、10、香菜中医认为香菜有所有的不健康之气,有暖胃的功效。

17、但容易感冒的人要避免吃香菜,因为这类人往往气虚,吃香菜会导致感冒更频繁。

分享完这篇文章,希望对你有帮助。

你喜欢的