蒂芬尼·霍尔透露了一些她最喜欢的故事

可以说蒂芬尼霍尔(Tiffiny Hall)是在健身中诞生的,因为她的父母在她出生前一个月开设了他们五个墨尔本跆拳道中心中的第一个。

三岁时,她已经成为跆拳道垫的常客。

“我一走路就开始学习,很多,”她说。

九年后,她获得了梦寐以求的黑带,并帮助马丁成为澳大利亚首位奥运跆拳道教练。

她说:“从很小的时候起,我就喜欢指导人们,看着他们在取得成果、实现目标的过程中信心的变化。”

起初,霍尔并不打算从事健身,而是在大学学习媒体和传播后从事自由撰稿人的工作。

但后来她参加了第七频道《角斗士的短暂复兴》的试镜。这使她在2011年成为专家教练之一,并与米歇尔布里奇斯和史蒂夫“突击队员”威利斯一起成为Ten的更大输家澳大利亚。

霍尔在2015年重申了这一角色,但表示社交媒体的增长使得在电视上播放第二部电视变得更加困难。

“我真的很喜欢社交媒体,但当你可以在电视上播放它,而不必阅读关于你外表的评论时,事情会变得更容易。但这没关系——它会让你变得更强壮、更灵活,”她说。”

今天,34岁的她花时间在她创立的在线健身和健康项目上。

“我的主要动机是让人们自我感觉良好。”我每天都会发布一个新的训练,我的成员喜欢它,因为他们接受了我的个人训练,他们可以随时锻炼,”她说。

霍尔身体力行,自己做练习。通常是她1岁的儿子阿诺德在看着她。

“他拍了拍手,觉得有两具木乃伊非常有趣:一具在他面前,另一具在电视上。”

霍尔还是四本健康书籍、一本烹饪书和四本年轻人小说的作者。她住在墨尔本和悉尼之间,电视和广播节目主持人埃德卡瓦里和格兰特丹耶主持早餐广播节目。

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