吃柚子的功效和作用 吃柚子有什么功效和作用

1、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。2、有助消化。理气化痰、润

吃柚子的功效和作用 吃柚子有什么功效和作用

1、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

2、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

3、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

4、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

5、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度,减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人,比如说有脑血栓、中风等疾病,有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。

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