养生

  • 雪莲果的功效与作用及禁忌是什么

    雪莲果,又叫菊薯、地参果,是菊科多年生草本植物,这种水果皮薄多汁、无渣,可直接生食,也可炒菜食用,其含有丰富的营养物质,能够给人体带来许多的好处,那么雪莲果的功效与作用及禁忌都有哪…

    2022年10月26日
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  • 芹菜的功效与作用和禁忌是什么

    芹菜中富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素b族,钙,磷,铁,钾等微量元素。多吃芹菜能够促进胃液分泌,增加食欲,下面就一起来看看芹菜有哪些功效与作用,芹菜又有哪些禁忌。 芹菜的功…

    2022年10月26日
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  • 甘草的功效作用及注意事项是什么

    一、补益心脾 用于心气虚所致的心胸隐痛、面色淡白、胸闷气短、动则气喘。亦常用于妇人脏躁,症见急躁易怒、情绪起伏大。还常作辅助药,用于脾胃虚弱所致的腹胀、便溏、倦怠乏力、少气懒言等症…

    2022年10月26日 养生
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  • 绿豆蛋花汤能治口腔溃疡

    中医认为绿豆具备清热解毒的功效,所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状,绿豆蛋花汤制作方法也非常简单。 食材:绿豆1小把,鸡蛋1个,白糖适量 制作步骤: 1.将绿豆冲洗干净,加适…

    2022年10月26日
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  • 黄连白头翁粥的食疗养生及制作食谱方法

    制作食材:白头翁50克、黄连10克、粳米30克 制作步骤: (1)将黄连、白头翁入沙锅,水煎,去渣取汁。 (2)将锅中加清水400毫升,煮至米开花,加入药汁,煮成粥,待食。 用法:…

    2022年10月26日
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  • 灵芝粉有哪些功效与作用及注意事项呢

    【功效】抗肿瘤、保肝解毒、抗衰老、抗过敏、抗神经衰弱、美容作用。促进肌肤 更新再生,提高肌体免疫力,为医疗级护肤保养品。 1.降血压功效:灵芝粉具有扩张血管,增加血流量的作用,从而…

    2022年10月26日
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  • 葛根煲猪脊骨具有舒缓颈椎病的功效及做法

    葛根性凉,味甘、辛,入脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻、透疹等功效,是治疗项背强痛、表证发热、麻疹不透、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等症的良药。现代医学研究表明,葛根能使…

    2022年10月26日
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  • 玫瑰枣仁心——补气安神

    在生活中由于气血不足给我们带来的影响是非常大的,很多朋友在生活中往往会直接导致出现失眠、心悸、健忘的情况,无论是在生活上还是工作中给我们带来的影响都是非常大的。因此补气安神对于女性…

    2022年10月26日
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  • 青天葵马蹄猪展汤制作步骤,食疗效果是什么

    猪展肉性平,味甘、咸,有滋阴润燥的作用。合而为汤既清热消暑,又养阴生津,实为时下季节的保健汤品。 制作食材:青天葵20克、马蹄20个、猪展肉500克、生姜2——3片。 制作步骤: …

    2022年10月26日
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  • 娑罗子有什么禁忌,帮你了解娑罗子

    娑罗子是非常优质的一种中药材,大家可以用娑罗子来进行养生,这样对我们服用娑罗子是有好处的,大家可以通过娑罗子来帮助养生,对我们预防疾病也是有好处的,不过虽然娑罗子很不错,但是服用的…

    2022年10月26日
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